ABmat para que serve?
Um ABmat, também conhecido como apoio para a lombar, é um equipamento em formato anatômico para ser posicionado na parte inferior das costas cuja finalidade é a de proteger as costas e tornar os exercícios abdominais mais confortáveis. Eles também podem ajudar a melhorar a execução de seus abdominais, tirando o movimento dos quadris e […]